私が大好きな一人屋台ごっこ!早くも解禁☆

綿菓子機再び出しました!
しばらく食べちゃダメかな?とか思ってたけど食事に気を使ってたのは最初の1ヶ月だけだったな(笑)
今じゃ好きなものばっかり食べてますからね〜
ポテチもかもバリバリですし☆
押し入れの奥に入れてたから取り出すの大変だったわ…
息子くんが大きくなるまで使わないだろうと思ってたからね!
早いご帰還だったね(笑)
前までいた場所には蒸し器が出てたからしまって綿菓子機をどーん!
蒸し器が綿菓子に負ける我が家〜

数ヵ月前までよく食べてたのに懐かしく感じる♪
ザラメ残しておいてよかったよ!
くるくる〜と頑張って大きくしていったけど失敗して萎んじゃったよぉ…
3回も挑戦したけど全部失敗!しっかり全部食べちゃったからカロリー接種やばいね♪
ふわふわが食べたかったのに食べたらサクサク食間だった(笑)
上手に作れるようになるまではまだ時間がかかりそうだなぁ
息子くん大きくなる頃までには上手なの作れるようになるからね!
作り過ぎて虫歯になられたら困っちゃうけどさ〜

10距離ぐらいは痩せこけるんじゃないだろうか?

食べ物が無性に悪かったわけだから、軽々しい運動をして食事制限をすれば10寸法ぐらいなら
すぐに痩せこけるんじゃないだろうか?
そんな気がする
これまで、ラーメンに加えてピザを食べていたのが、8寸法伸びした導因
でもいよいよピザは食べないことにしたから、これ以上はウェイトは伸び悩む
そこにちょっと運動して、献立をラーメンと唐揚げなどにして、糖類要素をやる

糖類は毎日70〜130グラムまで。
缶コーヒーが2.2グラム×1.85で4.07
ラーメンが61.3グラム
これだけで費用65グラム
ランチ企画 36グラム
唐揚げ 22グラム
費用123グラム。はい、走り込みですな。
むしろラーメンが多いなあ。
でもコレないと、おなか収まるしな。
糖類要素は130グラムまでが指定ですな。
これを基準にダイエットしていこう。

食べ物を変えて、唐揚げをメインに始めるだけでもくらしは達するんじゃないだろうか?
いままでが食べ過ぎだったわけだし。
おにぎりにランチ企画までたべていたのだし。
総カロリーは1000,糖類は130グラムまでに抑えよう
できれば早朝のラーメンの糖類を減らしたいのだが。。。脱毛ラボ 店舗 名古屋